某某因经济原因提前一个月通知要辞退我，和某

针对您提出的问题，如果公司提前一个月通知辞退并不符合法律规定的条件，您可以通过收集证据来证明公司的行为违法，从而要求赔偿。这些证据可以包括劳动合同、公司辞退通知、工资单等。根据《劳动合同法》第四十六条的规定，如果用人单位违法解除劳动合同，劳动者有权要求经济补偿。因此，您需要准备好相关证据，通过劳动仲裁或诉讼途径来维护自己的合法权益。
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如果公司确实因经济原因需要裁员，除了提前一个月通知劳动者外，还可以选择额外支付劳动者一个月工资后解除劳动合同。这是根据《劳动合同法》第四十条的规定。具体操作时，公司应与劳动者协商，明确裁员原因和补偿方案，并确保程序合法、公正，以维护劳动者的合法权益。
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从法律角度来看，如果公司因经济原因提前一个月通知辞退您，且不符合《劳动合同法》中规定的合法裁员条件，您有权要求经济补偿。根据法律规定，用人单位违法解除劳动合同的，应支付劳动者经济补偿金。因此，在确认公司裁员行为是否合法的基础上，您可以向劳动仲裁机构或法院提出要求赔偿的申请。